みうら整骨院（船橋市坪井）マミーマート船橋日大前店2階 | 日記 一覧

男女ともに年齢を重ねると代謝が落ちてきます。

これは、加齢とともに筋肉量が減り、代謝が悪くなることが原因です。
そして、女性は特にホルモンバランスが関係してきます。

女性ホルモンの分泌量が低下により、体に様…

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熱中症になりやすい人、なりにくい人、違いは何でしょう？
便秘しやすい 口が渇きやすい ダイエットで食事制限をしている このような状態の時は、体内水分量が不足しがちで脱水症状になりやすく熱中症にもなりやすくなり…

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最近、こんなことありませんか 首・肩のこりがひどい 息がつまって胸が苦しい感じがする 筋肉痛・関節痛がよくおきる  下痢・便秘をくりかえす 目が疲れる めまい・頭痛 皮膚がひどくかゆい 胃がムカムカする 暑いときや疲れ…

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最近、こんなことありませんか
首・肩のこりがひどい 息がつまって胸が苦しい感じがする 筋肉痛・関節痛がよくおきる  下痢・便秘をくりかえす 目が疲れる めまい・頭痛 皮膚がひどくかゆい 胃がムカムカする 暑いときや疲れ…

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緊張下ときに心を鎮めるために、
深呼吸をしますよね。

なぜ、呼吸を深くすると心が落ち着くのでしょう

それは、身体機能を健全に保つために
働いている自律神経に関係します。
体内のバランスを保つため、
自律神経はたえ…

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夏の暑い夜、首すじに保冷材や凍らせたタオルをあてると汗がすっとひきますね

首筋や肩甲骨周り、脇の下など、褐色脂肪細胞という細胞が多く集まっています。
実はこれ、エネルギーを燃やす細胞なのです。 

褐色脂肪細…

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昨夜は真夏のような暑さでした。
皆様、体調は大丈夫ですか？

冷房なしではとてもじゃないけれど過ごせないこの暑さ

けれども、ずっとクーラーの風にあたっていると、逆に具合が悪くなってしまうこともあります。

対策と…

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昨夜は真夏のような暑さでした。
皆様、体調は大丈夫ですか？

冷房なしではとてもじゃないけれど過ごせないこの暑さ

けれども、ずっとクーラーの風にあたっていると、逆に具合が悪くなってしまうこともあります。

対策と…

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夏場の高温・多湿の気候にからだが対応出来ずに
様々な症状を引き起こします。

それが夏バテです。

私たちの身体は、体温がこもらないよう
汗をかくことで温を下げようとします。
汗をかくと、水分の他にも
ナトリウムやミ…

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浄土宗の開祖は、法然上人です。 浄土真宗の開祖は、親鸞聖人です。 親鸞聖人は法然上人を師と仰いでいます。 法然上人にであったことで、真の教えにであることができたと、 親鸞聖人はお悦びになっています。 本来は法然…

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