2023/06/02
※緑ヶ丘院にて対応 050-3565-6561 10時~21時
2023/06/02
10時~21時 緑ヶ丘院にて対応させていただきます。050-3565-6561
2023/06/02
※診療時間10~21時イオン緑ヶ丘院にて対応させていただきます。
TOP > みうら整骨院(船橋市坪井)マミーマート船橋日大前店2階 日記 > 夏バテ
夏場の高温・多湿の気候にからだが対応出来ずに
様々な症状を引き起こします。
それが夏バテです。
私たちの身体は、体温がこもらないよう
汗をかくことで温を下げようとします。
汗をかくと、水分の他にも
ナトリウムやミネラルといった栄養素までも排出され、
体内のバランスが崩れてしまいます。
体内のバランスが乱れ、
からだに異変が起き、夏バテになってしまいます。
汗をかいたら塩分も一緒にとりたいですね。
スイカに塩をふって食べるのはいかがでしょうか?