みうら整骨院（船橋市坪井）マミーマート船橋日大前店2階 | 日記 | 夏のストレス

最近、こんなことありませんか 首・肩のこりがひどい 息がつまって胸が苦しい感じがする 筋肉痛・関節痛がよくおきる  下痢・便秘をくりかえす 目が疲れる めまい・頭痛 皮膚がひどくかゆい 胃がムカムカする 暑いときや疲れたとき、体が受けているストレスはとても大きいものです
その影響、体の変調の現れ方は人によってさまざま。
ちょっと体の調子がいつもと違うな、と感じたらゆっくりお風呂に入ったり、早めに就寝するなどしてみてください

ご自分を過信しすぎず、ゆっくりする時間を摂ってくださいね