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みうら整骨院(船橋市坪井)マミーマート船橋日大前店2階 | 日記 一覧


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みうら整骨院(船橋市坪井)マミーマート船橋日大前店2階

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TEL : 050-3565-6561

お知らせ

2023/06/02

※緑ヶ丘院にて対応 050-3565-6561 10時~21時 

2023/06/02

10時~21時 緑ヶ丘院にて対応させていただきます。050-3565-6561

2023/06/02

※診療時間10~21時イオン緑ヶ丘院にて対応させていただきます。

住所・TEL

住所
〒274-0060
千葉県船橋市坪井東3-6-1 ※当面の間、八千代緑が丘院にて対応致します

TEL
050-3565-6561

みうら整骨院(船橋市坪井)マミーマート船橋日大前店2階 日記

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うがい手洗い水分補給 (2017.03.15)

うがい手洗い水分補給

風邪やインフルエンザの原因となるウイルスは、乾いた状態が大好きです。

冬場の水分補給は、喉・鼻の粘膜をうるおし、
ウイルスが体内に入り込むのを予防するとともに
体内に入り込んだウィルスを鼻水・痰と一緒に
外へ…

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骨盤のゆがみを確認する方法 (2017.02.22)

骨盤のゆがみを確認する方法

長年のクセや、仕事などの理由で、骨盤のゆがみを気にされる方が多いです。
ご自宅で骨盤のゆがみをチェックする方法がありますので、
よろしければ試してみてください。


周囲に気を付けて、危なくない広い場所で行って…

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足指体操 (2017.01.12)

足指体操

最近は、シューズもセミ・オーダーで好みの物が作れるのだそう。
足の形を確認し、右が23.5cmで、左が24.0cmにすることも可能だそう!
また、好きな言葉や名前を入れたり、好きなカラーにしたりできる!と…

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おなかポッコリ (2017.01.09)

おなかポッコリ

毎日の生活の中で、知らず知らずに猫背になっていませんか?

意識はしていても、気を抜くと、だら~ん?!

これは大変!!腹筋をしてみたところで中々どうして。。。

普段からの姿勢にも問題アリですよ!!

骨格を整えて

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ストレッチでリラックス (2017.01.03)

ストレッチでリラックス

スポーツで筋肉を使い過ぎたり、読書やパソコンでず~っと同じ姿勢でいたり…。
精神的な緊張で、無意識に力が入っていたり。。。
その状態が続くと、体の筋肉は硬くなってしまいます。

そうなる前に、ストレッチをして…

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新年のご挨拶 (2017.01.01)

新年のご挨拶

謹んで新年のお慶びを申し上げます。

旧年中はご厚情を賜り、厚くお礼を申し上げます。

本年もスタッフ一同、皆様にご満足頂けるよう
これからも邁進してまいりますので
今後とも変わらぬご愛顧を賜りますようお願い申し…

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海藻 (2016.12.14)

海藻

海藻は、キャベツと比べても劣らないほど、食物繊維が多く含まれます。

また、ビタミン類やタンパク質もバランスよく含まれ、低カロリーなのでダイエットにはもってこいです。

現代人の生活習慣病の一つの糖尿病は、す…

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ホッカイロで冷え対策 (2016.12.10)

ホッカイロで冷え対策

日に日に寒さを増してきていますね。

寒い季節は『ホッカイロ』が重宝します(^^)

手や足を温めると温かさを感じ、ホッとしますが、
出来れば末端を温めるよりも、体感部分を温めて、血流をよくするほうが効果的です…

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冷え性改善 (2016.12.07)

冷え性改善

船橋市の「ミウラ接骨院」にお越しくださいね。
夜間・土日も診療で通いやすいと評判です。


冷え症のかた、多いですよね。
気が付くと、足先が冷えていて…と言うかたがとても多いです。

足先が冷たいと、血の巡りが悪く…

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足のむくみに (2016.12.05)

足のむくみに

足のむくみや疲れに、ゴルフボールでのマッサージがおすすめです。

立ったままでも、座ったままでも、やりやすいほうで大丈夫。
ゴルフボールの上に片足ずつのせ、上から体重をかけてゴロゴロとするだけ。
義自信で体重…

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