みうら整骨院（船橋市坪井）マミーマート船橋日大前店2階 | 日記 一覧

寝苦しい夜、翌日の朝食は食欲がない…

そんな時、どうしていますか？

寝ている間に前日の栄養を使い、
翌朝は脳も体もエネルギーは枯渇状態です。
そのまま朝ごはんを食べないでいると、
勉強や仕事の集中力は上がりませ…

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まず、このような大変な思想を、 愚僧が語れるはずもありません。 「自分で書いているのか？」とのご質問受けました。   清沢満之（きよざわまんし）先生の 「語録・日記」大正4年を精神的基調とし、 曽我量深先生の「曽…

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豆腐は高たんぱく・低カロリーの代表的な食べ物です。

必須アミノ酸が豊富に含まれており、リノール酸も含まれています。
リノール酸の摂りすぎは良くないのですが、適度な摂取は髪や皮膚の栄養としても必要です。

豆腐…

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般若心経の空に話が飛んでしまいました。 空これは自力、修行して、全てが「空」だと、 悟らなければなりません。 空とは？？？ わかりません（笑） 浄土思想の、根本になる教えは、「無量寿経」です。 Ⅰ部は、 お釈迦様が…

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運動不足ぎみではありませんか？

運動不足、または偏食によって、
血液中にコレステロールや中性脂肪が増えると、
血管の中の血液が流れにくくなり、
ドロドロになってしまいます。

さらに、夏は汗をかき、
血液中の水分が…

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ランニングを楽しむ方が
増えていますね！

スポーツを楽しむ前は、
ウォーミングアップをすることが大切です。

膝、肩、肘などの関節のけがには要注意ですよ。

全身を温め動く準備をして、
ストレッチで筋を伸ばします。

そ…

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ランニングを楽しむ方が
増えていますね！

スポーツを楽しむ前は、
ウォーミングアップをすることが大切です。

膝、肩、肘などの関節のけがには要注意ですよ。

全身を温め動く準備をして、
ストレッチで筋を伸ばします。

そ…

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現実世界と阿弥陀さまの住まれる理想世界である極楽浄土、 現実と空想？、 理想と現実 生と死 現生と往生（真宗ではよく表現します。） この2つの狭間でどっかりと生きる。   真如（しんにょ）などと言いますが、 簡単にい…

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人工関節の手術をしたという方と、
お話しする機会がありました。

「はじめは膝と腰が痛く、
まさか股関節が原因だなんて思ってもいなかった！」

と話していました。

実は、股関節の症状は表面には出にくく、
重篤化してか…

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