2016/10/22
しょうが


生のしょうがと乾燥したものはどういいのでしょうか？違うのでしょうか。

ショウガの成分の「ジンゲロール」と「ショウガオール」が体を温めてくれます。
生のしょうがに多く含まれる「ジンゲロール」は、体の末端を温めてくれます。
発汗作用もあり、汗とともに体の熱を発散します。

乾燥しょうがに多く含まれる「ショウガオール」は体の芯から温める作用があり、
古くから漢方薬として使われています。


冷えは万病の元！
元気に過ごしましょう！！

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