みうら整骨院（船橋市坪井）マミーマート船橋日大前店2階 | 日記 | 蒸しタオル

夕方、目がかすんで見える、肩こりがつらい・・・

１日の仕事の疲れ、１週間の疲れがたまったままではありませんか？

眼精疲労があると目だけの症状だけでなく、身体全体に影響が現れます。

そんな時は、蒸しタオルをあてて、ゆったりと休憩してみませんか。 蒸しタオルで温めることによって、血行をよくし、新陳代謝を活発化させます。

電子レンジで温める時間は、６００ｗの４０秒ほどでOK。

（温度は気温やレンジの機能によって違うので、やけど等には注意してくださいね）

３分ほど目の上にのせておくだけなので、とても手軽にできます。