2023/06/02
※緑ヶ丘院にて対応 050-3565-6561 10時~21時
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10時~21時 緑ヶ丘院にて対応させていただきます。050-3565-6561
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※診療時間10~21時イオン緑ヶ丘院にて対応させていただきます。
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イワシは、安くて美味しいだけじゃないんです!
DHAとEPAという成分が豊富に含まれています。
どちらも人間の体内では作ることのできない栄養素で、メタボリックシンドロームや
脳梗塞や視力低下などに改善効果をだしているそうです。
DHAは、摂取すると頭が良くなる!などと言われます。
これは、脳がスムーズに情報を伝達をできるとされるからです。
また、精神安定にもいいとされ、その研究も進んでいます。
生のいわしを食べるのが難しい場合は、缶詰だと手軽ですよね!