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みうら整骨院(船橋市坪井)マミーマート船橋日大前店2階 | 日記 | 枝豆


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みうら整骨院(船橋市坪井)マミーマート船橋日大前店2階

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TEL : 050-3565-6561

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2023/06/02

※緑ヶ丘院にて対応 050-3565-6561 10時~21時 

2023/06/02

10時~21時 緑ヶ丘院にて対応させていただきます。050-3565-6561

2023/06/02

※診療時間10~21時イオン緑ヶ丘院にて対応させていただきます。

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TEL
050-3565-6561

みうら整骨院(船橋市坪井)マミーマート船橋日大前店2階 日記

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枝豆 (2014.08.14)

大豆が成熟する前に収穫されたものが、枝豆です。

なので、豆と野菜の両方の栄養価を併せ野菜と言っても過言ではありません。

大豆と同じように タンパク質はもちろんのこと、
ビタミンB1、カリウム、食物繊維、鉄分などを豊富に含んでいます。

しじみでよく耳にするオルニチンも含まれ、成長ホルモンの分泌促進、
疲労回復が期待できます!

ビールのお供に、おやつに、取り入れたい食材ですね!

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