みうら整骨院（船橋市坪井）マミーマート船橋日大前店2階 | 日記 | 筋力低下

こんなことありませんか？

●　何もないところでつまずく。
●　靴下を立ったまま履けない。 

あてはまる方は、加齢に伴う筋力低下とも考えられますが、
今は、若い方でも運動不足による筋力低下の方も多いのです。

日常の中で、こまめに歩く習慣をつけるようにしたいですね！

関節や筋が痛んだり、しびれがある場合は無理せず専門家へご相談ください。