みうら整骨院（船橋市坪井）マミーマート船橋日大前店2階 | 日記 | コレステロール
【交通事故対応】マミーマート船橋日大前内の整骨院
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お知らせ
2023/06/02
※緑ヶ丘院にて対応 050-3565-6561 10時～21時
2023/06/02
10時～21時 緑ヶ丘院にて対応させていただきます。050-3565-6561
2023/06/02
※診療時間10~21時イオン緑ヶ丘院にて対応させていただきます。
住所・TEL
住所
〒274-0060
千葉県船橋市坪井東3-6-1 ※当面の間、八千代緑が丘院にて対応致します
TEL
050-3565-6561
〒274-0060
千葉県船橋市坪井東3-6-1 ※当面の間、八千代緑が丘院にて対応致します
TEL
050-3565-6561
みうら整骨院（船橋市坪井）マミーマート船橋日大前店2階 日記
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コレステロール (2015.07.20)
コレス下げるテロール値を下げてくれ食品の代表格は青魚です
青魚に含まれるDHA（ドコサヘキサエン酸）・EPA（エイコサペンタエン酸）が血液をサラサラに効果的。
背の青い魚、サンマ・いわし・アジ・マグロ・ブリなどに含まれるDHA・EPAという成分は、必須脂肪酸と言われ、人の体内では作ることができませんが、必ず必要なもの。。。
なので、積極的に青魚を食べましょう！ということになるのですね
サバの水煮缶でもOKですよ