【船橋市】船橋日大前マミーマートの整骨院 | 日記 | 猫背改善

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【船橋市】船橋日大前マミーマートの整骨院 の日記

猫背改善

2017.02.28

気が付かないうちに、猫背になっていませんか?

楽だからと、背中を前かがみに座っているち、
肩甲骨周辺の筋肉の働きが弱くなります。

上半身に合わせて、楽な姿勢をとろうと、骨盤も傾きます。

そんな状態が続くと、腹筋も弱くなり、メタボ予備軍になったり、
肩こり、腰痛の原因にも。。。

姿勢がいいと見た目がいいだけでなく、健康にもいいんです!

ときどき、腕を後ろに引いたり、後ろで腕を組んで伸ばしたりして
猫背予防しましょう!!


交通事故のむち打ち治療は、
船橋市日大前の「みうら整骨院」スタッフにお尋ねください。

丁寧にアドバイスさせていただきます。
船橋の「ミウラ接骨院」にお越しくださいね。

夜間・土日も診療で通いやすいと評判です。 

船橋市で評判の「みうら整骨院」スタッフブログでした。

猫背改善

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