みうら整骨院（船橋市坪井）マミーマート船橋日大前店2階 | 日記 | 口内炎

口内炎にはいくつか種類がありますが、多くの場合、
寝不足・疲れやストレス・暴飲暴食・ビタミン不足などが積み重なって、
起こりやすくなると考えられています。

女性の場合、ホルモンバランスが崩れる生理前、妊娠中にできやすくなります。
口内を噛んだ、傷つけた、口内が不衛生で口内炎になることもあります。
そのほかにもアレルギー、ウイルスでなることも。。。

予防には、ビタミンＢ2を取るといいといわれます。
お肌・粘膜の健康を保つ効果があるそうです。

うがいや歯磨き、規則正しい生活で予防しましょう（＾＾）

痛みが強い場合は、口腔外科か耳鼻咽喉科、歯科など、専門家に診てもらって下さいね♪